Mental Health Coach
Menschen stärken, Gesundheit fördern
Die Ausbildung zum Mental Health Coach qualifiziert dazu, Menschen professionell in herausfordernden Lebenssituationen und persönlichen Entwicklungsprozessen zu begleiten sowie ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern. Im Mittelpunkt steht die Unterstützung dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, Stress abzubauen und das körperliche sowie psychische Wohlbefinden langfristig zu stärken.
Die Teilnehmenden erwerben umfassende Kenntnisse in den Bereichen psychische Gesundheit, Resilienz, Stressbewältigung und systemische Zusammenhänge. Besonderes Augenmerk liegt auf der individuellen Begleitung zur Steigerung der Lebensqualität sowie auf der praxisnahen Unterstützung persönlicher Gesundheitsziele durch motivierende und alltagstaugliche Methoden.
Nachhaltige Veränderung
Ein wesentlicher Schwerpunkt der Ausbildung liegt auf der Verbindung von fachlicher Qualifizierung und persönlicher Entwicklung. Teilnehmende lernen unterschiedliche Coaching- und Beratungsansätze kennen und wenden praxisnahe Methoden wie Gesprächsführung, Achtsamkeits- und Reflexionstechniken, Visualisierungen sowie lösungs- und ressourcenorientierte Interventionen gezielt an.
- 4 Tage // Samstag & Sonntag // 10:00 - ca. 16:00 Uhr
- Hamburg, Berlin, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Nürnberg
- Online im Live-Streaming-Format
- 799,00 € zzgl. Mwst.
- Grundlagenqualifikation notwendig (s.u.)
Für den Kurs "Kommunikation & Feedback" sind derzeit keine buchbaren Angebote verfügbar.
Themenfelder im Überblick
- Grundlagen der psychischen und mentalen Gesundheit
- Abgrenzung zur Psychotherapie (Ethik & Recht)
- Stressmedizin und Stressmanagement
- Positive Psychologie und mentale Stärke
- Burnout-Prävention und Umgang mit Belastungen
- Achtsamkeit, Meditation und Entspannungstechniken
- Systemisches Coaching und lösungsorientierte Beratung
- Kognitive Umstrukturierung und nachhaltige Verhaltensänderung
- Emotionale Intelligenz und Selbstreflexion
- Schlafhygiene und Mentalhygiene
- Aufbau gesunder Routinen und Gewohnheiten
- Krisenberatung und Akuthilfe
Ihr Mehrwert
Verbesserung der Selbstreflexion
Sie entwickeln ein vertieftes Verständnis Ihrer eigenen Gedanken-, Verhaltens- und Glaubensmuster und stärken dabei gezielt Ihre Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung im Kontext mentaler Gesundheit.
Stärkung der Problemlösungsfähigkeiten
Sie lernen, psychische Belastungssituationen und persönliche Herausforderungen systemisch zu erfassen, Ressourcen zu aktivieren und lösungsorientierte sowie alltagstaugliche Interventionen zu entwickeln.
Erhöhung der beruflichen Zufriedenheit
Sie erfahren die sinnstiftende Tätigkeit, Menschen in ihrer mentalen Stabilität und Entwicklung zu begleiten, und erweitern gleichzeitig Ihre berufliche Praxis durch fundierte Methoden der Mental Health Arbeit.
Karriereentwicklung und -möglichkeiten
Die Ausbildung eröffnet Ihnen vielfältige berufliche Einsatzfelder im Bereich Mental Health Coaching, Beratung, Prävention sowie in angrenzenden Bereichen wie Führung, Bildung oder sozialen Tätigkeiten.
Erweiterung des beruflichen Netzwerks
Sie bauen ein professionelles Netzwerk mit anderen Coaches und Fachpersonen auf und profitieren vom Austausch in Supervisionen, Peer-Gruppen und kollegialer Fallarbeit.
Zielgruppe
- Berufstätige im sozialen Bereich (Sozialarbeiter, Sozialpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Lehrer, etc.)
- Führungskräfte (HR-Manager, Personalentwickler, Projektleiter, Teamleiter, etc.)
- Berater und Trainer (Unternehmensberater, Organisationsentwickler, Trainer, Dozenten, Mediatoren, etc.)
- Selbstständige Coaches, die ihre Kompetenten und Einsatzgebiete erweitern möchten
- Therapeuten (Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, etc.) und Mediziner
- Alle Privatpersonen, die daran interessiert sind, systemische Methoden und Ansätze zu erlernen und in verschiedenen Kontexten anzuwenden
Wichtiger Hinweis
Diese Ausbildung dient als Aufbaumodul zu unserer Ausbildung „Systemischer Coach„. Extern erworbene Ausbildungen können nach Prüfung unserer Ausbildungsleitung als gleichwertig anerkannt werden.